Ich wünsche Euch ein schönes Osterfest inmitten dieser bewegten Zeiten - stärkende Begegnungen und Ruhe und Zuversicht im eigenen Herzen. In meiner Arbeit mit Menschen, sehe ich wie wichtig es ist, gerade jetzt in Verbindung mit der eigenen Lebendigkeit zu bleiben, in Schwung - in Schwingung zu sein, sich immer wieder neu auszurichten und aufzurichten, ja zu sagen zum Wandel in uns selbst und damit zu einem neuen Wir. In meinen unterschiedlichen Angeboten lade ich Dich ein über die Stimm-und Sprecharbeit die eigene Stimmkraft zu entfalten, Sicherheit im sprachlichen Ausdruck, Mimik und Gestik zu entwickeln, und damit Ihre Resonanz und  zu verstärken und Anklang beim Gegenüber zu finden. mehr erfahren

Die Improvisationsworkshops ermöglichen auf sehr lustvolle und humorvolle Weise im geschützten Rahmen mit Begegnungssituationen und Stimmungen zu experimentieren und sich selbst überraschen zu lassen vom eigenen kreativen Reichtum, wenn ich u.a. die Regeln des ' ja sagen' & ' ja und sagen ' beachte ;) mehr erfahren

Meine Auseinandersetzung mit der Polyvagaltheorie - unserem sozialen Nervensystems - und dessen Einfluss auf unseren Selbstausdruck, hat mir viele Antworten gegeben auf Erfahrungen meiner langjährigen Arbeit mit Menschen. Es stellt eine Orientierung zu Verfügung, sich selbst besser zu verstehen, wie man in Kontakt & Kommunikation automatisch ' funktioniert ' und gibt Werkzeuge in die Hand für die eigene Selbsregulation. das Nervensystem in Balance zu halten und den Vagusnerv zu stärken. mehr erfahren

Ich schätze auch sehr die Zusammenarbeit mit Rolf Gregor Seyfried  mehr erfahren- unsere gemeinsame Liebe zum Wort und zu verschiedensten Verkörperungsmöglichkeiten ist die Basis für unsere gemeinsamen Seminare. Wir sind beide inspiriert von den Erkenntnissen von Rudolf Steiner. Zu Pfingsten bieten wir im Gasthaus Flackl das Seminar ' von der Lust sich zu wandeln ' an in dem die TeilnehmerInnen ihre 12 Sinne ( nach Steiner ) kennen und spüren lernen und mithilfe dieser Landkarte ihrer innere und äusseren Navigation auf die Spur kommen. Vom18.7.22 bis 24.7.22 planen wir das gemeinsame Seminar ' Yoga, Stimme & Schreiben ' und Ende des Jahres findet wieder das Seminar Stille & Wort in Rastenberg statt. mehr erfahren  

Ein Höhepunkt des Jahres ist für mich das Seminar in Südkreta.' Die Melodie meines Wesens'. Eine Woche Stimmentfaltung unterstützt durch die wunderschöne Landschaft und die Weite des Meeres. mehr erfahren

Der Erste Friede
Der erste Friede,
 der wichtigste ist der, welcher in die Seelen der Menschen einzieht,
 wenn sie Ihre Verwandtschaft, 
ihre Harmonie mit dem Universum einsehen 
und wissen, dass im Mittelpunkt der Welt
 das große Geheimnis wohnt
 und dass diese Mitte tatsächlich überall ist.
 Sie ist in jedem von uns. 
Dies ist der wirkliche Friede, 
alle anderen sind lediglich Spiegelungen davon. 
Der zweite Friede ist der, 
welcher zwischen einzelnen geschlossen wird. 
Und der dritte ist der zwischen den Völkern.
 Doch vor allem sollt ihr sehen,
 dass es nie Frieden zwischen den Völker geben kann, wenn nicht der erste Friede vorhanden ist, welcher, wie ich schon oft sagte, innerhalb der Menschenseele wohnt!
Hehakä Sapa – Black Elk, Ogallo-Lakota