Das Seminarwochenende mit dem Titel Stimme und Vagusnerv, hat mich vorerst neugierige gemacht. Vor allem der Zugang sich über die eigene Stimme etwas Gutes zu tun und auch das Interesse einiges über Vagusnerv zu lernen, hat mich angesprochen. Bereits am ersten Abend kam ein Willkommensgefühl durch die Atmosphäre, die lockeren Übungen und das gemeinsame Kennenlernen. Das ganze Wochenende hat sich völlig meiner Erwartungen gezeigt. Es war so vielseitig, bunt, lebendig, still und auch sehr fachlich. Ich konnte mir beruflich vielerlei mitnehmen vielmehr jedoch auch persönlich. Den Vagusnerv in seiner Funktion zu verstehen, hilft sich selbst wieder besser kennenzulernen. Weiters habe ich noch mehr Einsicht und Verständnis bei manchen Situationen oder Reaktionen die einen im Alltag überraschen können. Erstaunlich war für mich, dass es einfach sein kann um eine Balance im Vagusland zu aktivieren. Dazwischen gab es Bewegung, stimmliche Übungen, gemütlichen Austausch und Reflexion. Die Wirkung von Lauten, Summen war mir schon vertraut, jedoch das einzelnen Buchstaben auf verschiedenste Ebenen im Körper wirken, hat mich überrascht. Das ein W, F, G, usw. anspannen oder entspannen kann war wie eine Entdeckungstour. Den Körper auf diese Weise zu spüren hat große Freude gemacht. Danke und auf ein Neues!
Violeta K. / Master Validation
Atem, Stimme, Sprache, Vagusbalance