"In Silkes Seminar "die Melodie des eigenen Wesens" lernt man ganz neue Zugänge zum Körper, die auf verblüffende Weise eine neue Haltung und ein Öffnen der Körperräume bewirken. Man fühlt sich aufrecht und gleichzeitig leicht.
Wie darf man sich das vorstellen?
Durch das Tönen von Vokalen und Konsonanten richtet sich der Körper auf. Ganz leicht und spielerisch, ohne Krampf. Gleichzeitig wird man herrlich ruhig, durch die Anregung des Vagusnerves, der für Beruhigung zuständig ist.
Silke hat verschiedene Körperübungen, wie zb Yoga und Qi Gong, mit dem Tönen von Vokalen, bzw Konsonanten oder Silben, verbunden. Das erzeugt einen zusätzlichen Wert der Übungen.
Ich habe sonst noch nirgends diese Art des Zugangs erlebt. Und es hat mir sehr gut getan.
Zusätzlich bietet sie diverse Meditationen und Tanz an. Mit viel Freude, Leichtigkeit und spielerischer Herangehensweise ist dieses Seminar wirklich eine Bereicherung für mich gewesen.
Und die wunderbare Aussicht vom Seminarraum aufs kräftig blaue Meer ist ebenfalls sehr heilsam.
Und was unbedingt auch erwähnt werden muss: das Essen, das vom Seminarzentrum angeboten wird, es wird jeden Tag mit den besten, frischen Zutaten, auch auf Wunsch vegan, gekocht, ist ehrlich das Beste, was ich in Griechenland je gegessen habe.
Das alles klingt zu gut, um wahr zu sein.
Ist es aber trotzdem!"

Brigitte M

Die Melodie meines Wesens / Lentas